Ci sono alcuni segreti che permettono ad un rapporto di resistere nel tempo e queste strategie le conoscono bene le coppie che stanno insieme da tutta la vita.
La convivenza mette a dura prova l’amore: dopo la fine della luna di miele, molti si rendono conto che il matrimonio è un impegno faticoso. Per far durare un rapporto nel tempo ci sono dei segreti da seguire che permettono di preservare il legame. Si tratta di un elenco di 13 segreti messi in atto dalle coppie che stanno insieme da tutta la vita.
I segreti delle coppie che stanno insieme da tutta
- Discutere è normale
La discussione costruttiva può essere un bene per la relazione, in quanto significa che la coppia non mantiene repressi i propri dissidi.
Secondo il Dr. Steven Craig, psicologo clinico ed autore del libro “I 6 mariti che ogni moglie dovrebbe avere”, discutere è salutare, evitando di tirare in ballo questioni del passato.
Il consiglio degli esperti è di parlare di come ci si sente, invece di incolpare ed accusare. Non è salutare insultare né aggredire il partner, che deve avere la possibilità di parlare.
È importante anche ascoltare il partner evitando di precipitarsi a dare una risposta difensiva. Inoltre è bene accettare di non essere d’accordo capendo che le divergenze non sono sinonimo di una rottura.
- Non discutere quando si è in vacanza
Secondo i terapisti di coppia è sconsigliato litigare in vacanza, per evitare di aggiunge altro stress quando si viaggia. Invece di fare la guerra sarebbe più opportuno scegliere la strada dell’ironia.
- Non fare tutto insieme
Tutti hanno bisogno di spazio, e le coppie che durano nel tempo lo sanno bene. Si tratta infatti di una strategia indispensabile per non soffocare l’altro dandogli spazio e libertà.
- È necessario trascorrere insieme del tempo di qualità
Un altro buon consiglio seguito dalle coppie che stanno insieme da una vita è quello di cercare di rendere le attività quotidiane, anche le più noiose, il più gradevoli. La raccomandazione è quella di godersi il tempo insieme trovando il lato positivo.
- Darsi il bacio del buongiorno e della buonanotte
Al mattino scambiarsi una fugace tenerezza è un ottimo modo per iniziare la giornata, ma anche prima di addormentarsi per sentirsi più felici e più sicuri si consiglia lo stesso rituale.
Altre strategie vincenti delle coppie che stanno insieme da tutta la vita
- Perdonarsi a vicenda
Tenendo presente che nessuno è perfetto è importante saper perdonare gli errori del partner, tributandogli fiducia e rispetto.
- Essere dei migliori amici
L’amicizia deve essere una componente imprescindibili nella vita di coppia. Non solo l’attrazione è importante ma anche la capacità di sostenersi e confidarsi.
- Aiutarsi a vicenda
La disponibilità nei confronti del partner nei momenti di difficoltà è un collante per la coppia. Aiutarsi a vicenda ed il provare empatia è essenziale per preservare un rapporto nel lungo tempo.
- Difendersi a spada tratta
Le coppie che stanno insieme da tutta la vita sono capaci di difendersi a vicenda ma anche di non ferirsi. Mettersi nei panni del partner permette di scendere in campo in sua difesa sempre e comunque.
- Dirsi spesso che ci si ama
Dire “Ti amo” al proprio partner di frequente non è mai troppo. Gli esperti invitano a farlo spesso, senza troppe paure.
- Imparare ad amare le rispettive famiglie di origine
Per evitare liti spesso legate ad attriti con i suoceri o con altri parenti è bene sentirsi una vera famiglia. Ossia imparare a rispettare ed amare anche i familiari del partner evitando di percepirli come degli estranei.
- Puntare sulla spontaneità
Per dare sempre linfa vitale alla relazione è decisivo essere spontanei. Le sorprese ed il fatto di parlare schiettamente puntando sulla spontaneità sono scelte vincenti.
- Essere premurosi
Il coccolarsi a vicenda con piccoli gesti è un modo per dimostrare al partner che lo si pensa: le attenzioni e le cure rivolte all’altro significano molto.
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